ATINUDA
"ATINUDA" signifie en Yoruba la CRÉATIVITÉ, l'INITIATIVE et la DIMENSION INTUITIVE de nos actions. En nous rejoignant dans ce voyage, vous aurez l'opportunité de vivre des expériences à fort impact sur l'expansion de votre puissance créatrice.
DU 03 AU 08 FÉVRIER 2025
Voyage Holistique au Coeur
des 5 Éléments & de la tradition sénégalaise.
⍜ RITUELS ⍜ ARTS ⍜ YOGA ⍜ CÉRÉMONIES
Nous vous proposons un voyage de reconnexion à votre Être (Corps-Âme-Coeur) en intégrant les 5 Éléments qui nous entourent et nous constituent : Terre, Eau, Air, Feu et Éther.
Une invitation à venir célébrer les ressources de chacun des 5 éléments et activer la capacité qu’ils ont de nous transformer pour aller vers toujours plus d’authenticité.
Un séjour au cœur des traditions védiques & africaines où le Yoga et l’Art se rencontrent autour de la DANSE, du CHANT, de la MÉDITATION et de RITUELS, pour VIBRER à l’unisson des éléments de la nature.
Les pratiques proposées sont adaptées à chaque individu, quelque soit votre situation physique et votre parcours, afin que chacune puisse développer ses capacités. Il n’y a pas d’âge, ni de limite pour grandir au coeur de soi.
ATINUDA rassemble notre amour pour la TERRE, le CIEL & le CORPS. Nous avons créé cette expérience pour que vous puissiez prendre le temps d’être à l’écoute de votre vibration singulière et ressentir pleinement la puissance de votre Énergie Créatrice – reliée à votre Âme depuis le Coeur, sur cette Terre, dans ce Corps, sous ce Ciel.
UNE EXPLORATION CORPS-ÂME-COEUR,
TOUT EN PROFONDEUR.
Un lieu d'exception & Magique
L'ENGOUEMENT
PROGRAMME
CORPS
Alliance de pratiques pour habiter son corps :
⫸ YOGA DES PHARAONS, une pratique spirituelle et thérapeutique qui vise à établir un bien-être intérieur et instaurer l'équilibre entre les différentes énergies qui parcourent le corps. Formées au côté de l'illustre Yogi Babacar Khane, nous vous guiderons au travers de la pratique du yoga kémétique centré sur le principe de Khepera, l'ancienne force égyptienne de la nature représentant la transformation et la renaissance.
⫸ IWA YOGA est une approche du yoga holistique qui facilite la présence, l'ancrage,
l'harmonisation, l'activation de son feu intérieur et la maitrise de son énergie créatrice. Une pratique qui amène l’amour de soi. Plus la connexion corporelle est puissante, plus la clarté de l'esprit s'accroît, plus nous pouvons nous voir en profondeur et revenir à la source...
⫸ SANZA YOGA est un art spirituel où le Yoga des Pharaons s’entremêle avec le Yoga Vinyasa, la Danse et le Chant. Entre musiques et silences, entre mouvements et reliance des sens, une pratique afin de se mettre à l’écoute de ses perceptions et se relier au cœur ainsi qu'à sa joie intérieure afin de rayonner pleinement son Être physique, mental et spirituel.
⫸ DANSE DE L’ÊTRE
Laisser le Corps danser donne vie à la danse de l’Être fondé sur des mouvements intuitifs. La danse invite à explorer plusieurs dimensions au cours d’un voyage sensoriel guidé par la voix, la musique et les sons d’instruments et le silence… À l’écoute de la vibration de l’instant, des sons intérieures et extérieures, l’être dansé s’expérimente. On se laisse inspirer par le corps. La musique entre en résonance et insuffle une impulsion créatrice. Les mouvements sont guidés par les alternances entre les sons et le silence.
Relié aux pulsations du cœur, l'être explore naturellement ce qui est. De là, s’accroît la présence, et se crée un juste équilibre entre l’élan et la résilience.
⫸ DANSES SÉNÉGALAISES
L’atelier de SABAR sera animé par des artistes de renommée internationale qui sauront vous transmettre leur amour de la culture sénégalaise et vous enseigner leur art avec passion et pédagogie. Au programme : maîtriser les pas de bases, la connaissance de ses principaux rythmes, la compréhension de la musique et le dialogue avec les musiciens, la construction d’un solo… Le soir, Battle, à la rencontre des habitants et de leurs coutumes.
Le contexte initial des danses d'Afrique de l'Ouest, et particulièrement le Sabar, est celui du cercle, où chaque danseur, soutenu par le groupe, vient tour à tour devant les musiciens pour réaliser un dialogue avec eux et exprimer ce qu’il est. C’est cette puissante reliance à la musique, au groupe et à soi que nous souhaitons vous transmettre, en plus du vocabulaire si spécifique du Sabar.
Rencontre unique avec des femmes influentes du village Toubab Dialaw et gardiennes de la tradition Lébou qui réalise le NDEUP: Danse de guérison et cérémonie destinée à purifier l’âme et l’esprit de l’individu.
Ces partages vous permettront de vivre une totale immersion dans la culture sénégalaise, en dehors des zones touristiques, source de rencontre avec votre être véritable et des êtres hors du commun.
TERRE
⫸ ALIMENTATION BIENFAITRICE
Les plats créés par les chefs passionnés sont composés d'ingrédients de saison, locaux et biologiques, célébrés, créant des aliments nourrissants, curatifs et débordants de saveurs. La qualité et l’équilibre nutritionnels influent sur la santé physique, l’harmonie énergétique et la clarté psychique.
Dans l’intention d’une purification de nos différents corps (physique, mental, émotionnel et subtil) nous vous proposons un petit déjeuner sain et léger puis 2 repas par jour composés d’aliments préparés avec amour, accompagnés de délicieux jus artisanaux.
⫸ SAGESSE DE LA NATURE
Nous explorerons la sagesse de la Terre et partagerons notre amour pour la santé de la planète et des individus via notre alimentation, la connexion aux plantes et la nature. Le lieux où nous logerons est un havre de paix qui a été construit avec intégrité, dans le souci de faire corps avec l’environnement, dans l’engagement de rendre le monde meilleur grâce à une dynamique éthique et des actions inspirantes.
ÂME - COEUR
Expériences d'Âme à âme, de coeur à coeur
⫸ CERCLES DE PAROLE
Autrefois, les cercles de paroles et les cérémonies sources de célébrations et de transmissions étaient au cœur de la vie des communautés spirituelles. Tel un héritage précieux, façonné et transmis d’êtres à êtres, les sagesses se partageaient, de cœur à cœur et permettaient à chacune d’être initiée à l’exploration de soi (Corps-Âme-Esprit), à l’écoute de son intuition et d’éveiller la magie de sa puissance intérieure. Avec humilité, ces temps sera consacré à nourrir votre médecine intérieure.
⫸ CHANT D'HARMONISATION
permet d'œuvrer à plusieurs niveaux (physique, mental, énergétique) en trouvant dans sa propre voix un outil de rééquilibrage. À l’écoute du Corps : lieu de Résonance, Émetteur et Récepteur vibratoire. Nul besoin de pré-requis pour trouver dans sa voix un outil puissant d’auto-guérison. Les vibrations vocales permettent de dissoudre les charges émotionnelles et favorisent la clarification et la régénération des corps (physiques, énergétiques et astrales). Au fil de la pratique, la voix se libère sans effort, se colore, tout en profondeur et légèreté.
Dans cette état d’accueil et de présence, un processus plus vaste se vit, celui de s’aimer tel que l’on est/naît.
⫸ CHANT DE L'ÂME
Ce chant est un axe d'exploration du pouvoir libérateur de la voix. Tel un auto-massage sonore, ce chant active les potentiels de sa voix avec simplicité et permet de canaliser les sons de son âme. Plus nous sommes dans le principe initial du son, plus il est facile d’être en lien avec son origine & de vibrer à l'unisson de l'essence de l'Être.
⫸ SYMBOLE EN CORPS
Nous approfondirons la Symbologie et la Peinture corporelle tel un Art Iniatique où se crée un espace ressource. De cet espace, se danse la vie lors de rituels ancestraux et rééquilibrants basés sur l’ancrage, le discernement et l’alignement.
Le Tracé corporel se vit comme un art de connexion et de guérison où il est naturel de vibrer ses élans de vie, se laisser traverser et exprimer ce qui se trame en soi.
À l'écoute de sa voix intérieure, chacun aura le choix de se relier à plusieurs Symboles-Source issus des plus anciennes traditions africaines.
Ce choix se réalise lors d’un processus spécifique. Chaque symbole contient une profondeur de significations primordiales. Les symboles tracés sur la peau seront porteurs d'une alchimie singulière et de sens, reliés à votre essence.
La symbolique de chaque idéogramme est source de manifestation concrète dans l’existence de l’être et offre diverses opportunités d’évolution sur son chemin initiatique.
Les Symboles-Source sont tracés tels des talismans et des clés ouvrant des portes de votre temple intérieur.
⫸ VOYAGE SONORE & SONOTHÉRAPIE
Cette immersion dans les mélodies harmonieuses et vibratoires de plusieurs instruments sacrés procure un état de sérénité intérieure.
La fréquence des sons se synchronise avec les ondes cérébrales, ce qui favorise une profonde détente. Chaque instrument est unique, de part sa note, sa signature vibratoire et impacte l’Être en profondeur (la vibration sonore agit sur les molécules d'eau et cellules du corps).
Les fréquences vibratoires particulières agissent sur les corps (physique, émotionnel, mental & énergétique) et participe ainsi à l'harmonisation de la circulation énergétique.
CIEL
⫸ ASTROLOGIE
Pendant le séjour, vous entrerez en lien avec votre propre thème astrologique natal & carte du ciel, découvrant en profondeur les aspects mystérieux de vous-même.
Nous partirons des fondations pour voir ce que nous dit la correspondance des placements des 12 signes du zodiaque dans votre carte du ciel et ce que nous apprend en particulier le Soleil, la Lune, les axes Ascendant/Descendant, Fond du Ciel/Milieu du Ciel, le Maître ascendant, Vénus, Mars, Mercure, Jupiter, Pluton, la Lune, Chiron et les noeuds lunaire. Cette immersion astrologique sera révélatrice que vous soyez débutant ou plus expérimenté.
⫸ MÉDITATION
Notre transmission se fonde sur l'art & la science de la Méditation Traditionnelle qui permet de plonger dans les enseignements authentiques du Yoga.
Vous verrez comment:
- Cultiver le discernement pour mieux comprendre vos pensées et émotions.
- Dissoudre les blocages mentaux avant qu’ils ne deviennent des problèmes.
- Explorer la connaissance de soi.
L'Engouement, situé à 1h de Dakar et quelques kilomètres du village côtier Lébou de Toubab Dialaw, est un véritable havre de paix niché dans un cadre naturel ressourçant et magique. Toubab Dialaw est un village connu pour ses évènements artistiques, son patrimoine culturel, ses belles plages et sa communauté de guérisseuses traditionnelles. Ce village abrite aussi l'École des Sables, centre international de danses traditionnelles et contemporaines d'Afrique créé en 1998 par l'illustre chorégraphe et danseuse Germaine Acogny.
L'Engouement est un lieu hors du temps source de sérénité où la nature est respectée. La création de cet espace en pleine brousse, est la prouesse réussie par le poète, romancier, sculpteur et architecte, Gérard Chenet. Dans les années 2000, l’artiste et bâtisseur investit cet espace, situé non loin de Sobo Badè, pour construire un grand centre culturel, artistique et écologique nommé l’Engouement, notamment avec la construction d’un théâtre à l’architecture d’inspiration gréco-soudano-sahélienne. Fait en pierres rouges, les bâtiments sont imposants et réalisés sur des montagnes de pierres au milieu des arbres. Cet oasis artistique au cœur de la nature, inspirant pour les âmes artistes et amoureux de la Nature, est composé d'une piscine écologique avec bassin de lagunage, d’un verger, de loges pour les artistes, de chambres spacieuses pour les visiteurs et de différentes coupoles dont l'architecture rappelle les voûtes nubiennes.
« J’aime créer et j’avais envie de partager avec les gens, voilà pourquoi j’ai créé cet espace », Gérard Chenet.
THÉMATIQUES
⚘ L’énergie vitale
⚘ L’ancrage
⚘ L’Amour de soi
⚘ Les 5 éléments
⚘ Le Soleil intérieur
⚘ La reliance lunaire
⚘ Le pouvoir de l’authenticité
⚘ Ombres & Lumières
⚘ La puissance créatrice
⚘ L’intelligence émotionnelle
⚘ La cosmogonie africaine
⚘ Heka - la puissance de l’énergie source d’union
⚘ Maat
⚘ Les ancêtres
⚘ Les Symboles-Source
⚘ La verticalité entre Terre et Ciel
⚘ Les Polarités Féminin/Masculin
ACTES D'EXPLORATIONS
⚘ Yoga des Pharaons
⚘ Iwa Yoga
⚘ Cercles de paroles
⚘ Voyages sonores - Sonothérapie
⚘ Chants vibratoires des Sons-Source
⚘ Pranayamas & Kriyas
⚘ Astrologie
⚘ Auto-massage
⚘ Méditation
⚘ Shadow work
⚘ Chants traditionnels sénégalais
⚘ Danses traditionnelles sénégalaises : Ndeup, Sabar
⚘ Tracés symboliques & corporelles - Peinture et Henné
⚘ Danse intuitive & mouvements somatiques
⚘ Tirage d’oracle des Symboles-Source
⚘ Cérémonie des 5 Éléments
⚘ Du temps libre en pleine nature
ATINUDA EST POUR TOI SI
⫸ Tu souhaites profiter d'un espace de ressourcement dédié à des pratiques de connexion aux corps (physique, énergétique, émotionnel).
⫸ Tu souhaites aller en profondeur dans ta pratique de Yoga.
⫸ Tu ressens l'envie de (re)découvrir plusieurs aspects de la culture sénégalaise et voir ce qui résonne en toi.
⫸ Tu as envie d'incarner qui tu es au sein du mouvement et de l'expression corporelle en intégrant les enseignements primordiaux issus du Yoga et de la danse africaine.
⫸ Tu souhaites accroître ta créativité et ton inspiration.
⫸ Tu souhaites te laisser respirer et te sentir relié profondément.
⫸ Tu as besoin de prendre soin de tout ton être avec douceur.
⫸ Tu ressens l'appel de voyager en toi au rythme de la musique sacrée.
⫸ Tu te sens prête à explorer ta multi-dimensionnalité dans un cadre intimiste et privilégié en compagnie d'âmes qui résonnent avec toi.
⫸ Tu souhaites explorer ta propre medecine issu des 5 éléments.
⫸ Tu veux apprendre des pratiques nourrissant "HEKA", signifiant pour les anciens égyptiens, magie reliée à ta force créatrice & énergétique.
⫸ Tu as l'élan de tisser la trame de liens oeuvrant vers le Coeur.
⫸ L'exploration de soi (Corps-Âme-Coeur/Esprit) fait partie de ta voie.
INSCRIPTION & TARIFS
À partir de 1170€ jusqu'au 25 décembre 2024 et 1290€ à partir du 26 décembre 2024.
Pour confirmer votre place, un acompte de 390€
sera à régler par Paypal ou virement bancaire.
Le reste de la somme peut être réglé en plusieurs fois.
Tout paiement effectué avec un compte Paypal peut vous permettre de régler en 4 fois sans frais.
Pour les résidents en zone FCFA, nous contacter afin de connaître le tarif : assoankha@gmail.com ou via Whatsapp,+337 62 81 27 32 ou +221 77 843 01 31.
Que l’argent ne soit pas un frein pour suivre l'élan de réaliser cette expérience. Nous pouvons vous proposer un paiement en plusieurs fois et une fourchette de prix pour vous permettre de participer au plus proche de vos moyens.
Sentez-vous libre de nous contacter si vous avez besoin d'infos et de conseils.
Possible de venir accompagné (avec enfant(s) et/ou un adulte). Pratiquement aucun frais supplémentaires pour le séjour des enfants. Tous les ateliers (Yoga & Art) pour enfants sont gratuits.
CE QUI EST INCLUS ⫸ L'hébergement sur place (6 jours, 5 nuits). ⫸ Les 3 repas par jour. ⫸ Toutes les activités dispensées. ⫸ Transfert aéroport Dakar - Toubab Dialaw.
CE QUI N'EST PAS INCLUS ⫸ Les billets d'avion A/R à destination de Dakar ⫸ L'assurance voyage ⫸ Vaccin Fièvre jaune L'offre n’inclut pas les vols pour vous laisser toute la flexibilité que vous souhaitez : partir d’où vous voulez, être libre d’arriver un peu avant si cela vous arrange ou prolonger … Soyez vigilant et vérifiez les dates d’arrivée ou de départ pour vous assurer qu’elles coïncident avec les dates de séjour (selon que vous passiez la nuit dans l’avion ou que vous arriviez le jour même). Si vous le voulez, nous pouvons vous aider dans vos démarches pour vos vols et vos nuits supplémentaires, les transferts en transport.
SUPPLÉMENTS SUR DEMANDE ⫸ Chambre individuel : 70€ en plus. ⫸ Soin de Sonothérapie. ⫸ Massage sur mesure. ⫸ Visites guidées spécifiques ⫸ Lecture complète du thème astral. ⫸ Coaching & Session individuelle de Yoga.
CONDITIONS GÉNÉRALES DE VENTE
I – DOMAINE D’APPLICATION Les conditions générales s’appliquent aux contrats ayant trait au séjour Atinuda organisé par l’association ANKHA, Zando & Mélissa, ainsi qu’à toutes les autres prestations fournies aux participants sur le lieu du séjour. Ces conditions prévalent sur tout autre document. II – OBJET DU CONTRAT Pour réserver le séjour Atinuda, les clauses ci-dessous trouvent application : A - La proposition Les informations données sur les différentes prestations proposées, aux transports, aux séjours, aux conditions de paiement et conditions d’annulation, constituent l’offre préalable au sens de l’article L.211-8 du code du Tourisme. Toutes les prestations proposées lors de la conclusion du contrat seront celles convenues entre les partis. Pour toutes les activités, chaque participant doit s’assurer, avant toute signature du contrat, auprès de son Médecin, de son aptitude physique à suivre les activités proposées, de sorte que la responsabilité de l’association ANKHA, Zando & Mélissa ainsi que celle de ses partenaires ne puisse être engagée en cas d’incident ou d’accident. B - Les modalités de réservation Il est précisé que l’application de l’article L.121-21 et suivant du Code de la Consommation portant sur le droit de rétractation ne trouve pas application en matière de ventes touristiques. Le règlement du séjour s’effectuera par virement bancaire ou par paypal pour l’acompte et le restant dû sera réglé par paypal, virement bancaire ou par espèces. Selon les informations sur le programme détaillé et chiffré à savoir : L’inscription ne sera définitive qu’après réception du paiement et confirmation par email des organisatrices. La remise des documents de voyage et toute information relative au séjour réservé s’effectuant par courrier électronique, le client devra communiquer, lors de son inscription, une adresse électronique valable et consulter régulièrement sa boîte mail. C - Le prix et modalités de paiement Tous nos tarifs sont TTC. Ne sont pas compris dans le prix : le transport pour se rendre au Sénégal et tous les frais liés à ce dernier, les taxes de séjour, les menus frais (pourboires, taxi..) et les assurances tant responsabilité civile que assurance annulation. Le descriptif de chaque séjour mentionne les prestations incluses et non-incluses ainsi que les montants des suppléments s’il y a lieu pour chambre individuelle, prestations de catégorie supérieure. Le non-paiement du prix du séjour à l’échéance autorisera les organisatrices à le considérer comme annulé du fait du client au jour du départ et en conséquence à facturer à ce dernier l’intégralité des frais d’annulation normalement dus à cette date, soit 100% des frais. III – MODIFICATION DE L’OFFRE A - À l’initiative de l’association ANKHA, Zando & Mélissa Toute modification apportée par l’association ANKHA, Zando Sillon & Mélissa et ne touchant pas à un élément essentiel du séjour (ex : dates, hébergement, fournisseur des repas, professeurs, etc) ne pourra en aucun cas justifier une quelconque demande d’indemnisation ou une quelconque demande d’annulation de la part du Participant. Toutes modifications du séjour entraînant un surcoût sera soumis pour acceptation préalable au Client. En cas d’acceptation de ce dernier, il s’engage à payer le montant du surcoût pour confirmer son accord et recevra par retour un mail de confirmation de sa participation au séjour. B - À l’initiative du Participant Toutes modifications des conditions de réservation (chambre individuelle, suppléments d’activités,…) est soumise à l’accord préalable de l’association ANKHA, Zando & Mélissa et ne pourra générer de remboursement pour quelque cause que ce soit. Si les demandes de modification peuvent être acceptées par l’association ANKHA, Zando & Mélissa et génèrent un coût supplémentaire, le participant s’engage à virer dès réception de la nouvelle facture, les frais supplémentaires. Toutes activités ou engagements non consommés pendant le séjour du fait du Client ne donneront lieu à aucun remboursement. Tout séjour écourté pour quelque raison que ce soit ne donnera lieu à aucun remboursement. Chaque modification du fait du Client ouvrira droit à la perception par l’association ANKHA, Zando & Mélissa de frais de dossier fixés à 15€. IV – ANNULATION – RÉSILIATION A - En cas d’annulation du séjour par le participant : Toute demande d’annulation devra être faite par mail à l’adresse suivante : assoankha@gmail.com. La réponse à cette demande fera foi. Cette annulation ouvrira droit à la perception par l’association ANKHA, Zando & Mélissa à un dédommagement, lequel est fixé : – À plus de 60 jours avant le début du séjour : le 3 février 2025, seront retenus l’acompte et 50% du restant dû versé TTC – À moins de 60 jours avant le début du séjour : le 3 février 2025, seront retenus l’acompte et 100% du montant versé TTC. B - En cas d’annulation du séjour par l’association ANKHA, Zando & Mélissa : En cas d’annulation du séjour par l’association ANKHA, Zando & Mélissa, tous les versements seront intégralement remboursés mais aucune indemnisation ne pourra être demandée à quelque titre que ce soit. Tous les frais engagés par le Participant n’ouvriront droit à aucun remboursement. Infos liées au COVID-19 ou à une quelconque pandémie : Dans un contexte COVID-19, si les mises en place par le gouvernement ne nous permettent pas de voyager car confinement, le séjour sera annulé et reporté à une date ultérieure. De ce fait, nous rembourserons le séjour. Nous invitons nos participants à être le plus responsable possible. Si des symptômes apparaissent avant le départ, nous vous prions de vous faire tester et de nous informer de la situation. Dans le cas d’un test positif chez le participant avant le séjour, il conviendra d’une annulation tardive. N’étant pas un cas de force majeure (article 1218 du Code Civil), le participant ne pourra prétendre à un remboursement ou quelconque dédommagement. V – DOCUMENTS Une carte d’identité/un passeport pourra être demandé(e) pour toute première participation à un séjour organisé par l’association ANKHA, Zando & Mélissa. Le Participant veillera à avoir des documents d’identités en cours de validité au moment du Séjour et qui correspondent à son titre de transport et tout document lié à la situation sanitaire (Test négatif, attestation spécifique). Le non-respect par le voyageur des obligations administratives et/ou sanitaires de franchissement des frontières qui aurait pour conséquence notamment un refus d’embarquement ou une interruption du séjour ou du voyage, ne pourra justifier un quelconque remboursement ou dédommagement. VI – RESPONSABILITÉ POUR LES OBJETS APPORTÉS L’association ANKHA, Zando & Mélissa déclinent toute responsabilité en cas de perte ou de vol de vos effets personnels, comme par exemple des bijoux, documents ou argent liquide et toute responsabilité pour des dommages résultant directement ou indirectement de l’utilisation des infrastructures du lieu accueillant le séjour Atinuda. VI – ASSURANCES Aucune assurance n’est comprise dans le prix du séjour. Il est fortement recommandé et il appartient au Participant de souscrire, à ses frais, à toute assurance ou assistance rapatriement. L'assistance rapatriement et/ou le remboursement de frais médicaux est souvent compris dans l'assurance compriseavec votre carte bancaire Visa et Mastercard par exemple. Renseignez-vous au près de votre banque pour voir si vous ne bénéficiez pas déjà de cette assurance. En cas d’annulation du voyage ou du séjour par le Participant, la prime d’assurance n’est jamais remboursable et la souscription à une assurance n’est en aucun cas remboursable. Toute déclaration de sinistre doit se faire directement auprès de la compagnie d’assurance par le Participant, en respectant les termes du contrat d’assurance souscrit. VII – CONTESTATIONS – LITIGE Le présent acte est soumis au droit français. Toute réclamation concernant les conditions de séjour doit être faite sans délai, sur place et par écrit, auprès des organisateurs du séjour et auprès de l’association ANKHA, Zando & Mélissa à l’adresse email suivante : assoankha@gmail.com. Une réponse vous sera apportée dans les meilleurs délais. A défaut d’accord amiable préalable à toute action et à défaut de réponse satisfaisante sous deux mois à réception du mail, le Participant pourra saisir la Juridiction compétente. VIII – FORCE MAJEURE Les partis seront exonérés de leurs obligations dans le cas d’une circonstance constitutive d’un cas de force majeure, tel que défini par l’article 1218 du Code civil, qui empêcherait leur exécution. Les obligations des partis seront alors suspendues de plein droit sans indemnité à compter de la date de survenance de l’événement. Le parti qui invoque une telle circonstance devra en avertir l’autre parti immédiatement par tous moyens, notamment par téléphone et par courrier électronique. Sont considérés comme des cas de force majeure tous faits ou circonstances irrésistibles et imprévisibles, inévitables et qui ne pourront être empêchés par ces dernières, malgré tous les efforts raisonnablement possibles, définis comme tel par la jurisprudence française et notamment, le blocage des moyens de transports, d’approvisionnements, tremblements de terre, incendies, tempêtes, inondations, foudre, épidémies, guerres, et l’arrêt des réseaux de télécommunication. Si la Prestation ne pouvait pas être effectuée ou continuée par l’association ANKHA, Zando & Mélissa, le contrat serait résolu et le Participant ne pourrait alors prétendre à un quelconque dédommagement ou à une quelconque indemnité de la part de l’association ANKHA, Zando & Mélissa, qui reversera cependant toute somme non-dépensée et qu’elle détiendrait encore, ou dont elle aurait obtenu le remboursement au nom et pour le compte du Participant. IX – ACCEPTATION DES CONDITIONS GÉNÉRALES DE VENTE Je déclare avoir pris connaissance et j’accepte les conditions générales de vente dans leur ensemble. Pour approuver ces conditions, je coche la case « Je confirme avoir lu et j’accepte les CGV du séjour Atinuda» sur le formulaire d’inscription rempli en ligne.
PROGRAMME DÉTAILLÉ
Planning d'une journée Type
7h30
Collation possible (Boisson et/ou fruits)
8h–8h30
PRANAYAMA & MÉDITATION
Pour se réveiller en douceur et poser les intentions pour la journée.
8h30 – 9h
PETIT DÉJEUNER LÉGER
Une petite collation fruitée et revitalisante.
9h – 12h
Activités de 3h qui varie d'un jour à l'autre entre :
⫸ IWA YOGA & ASTRO & VOYAGE SONORE.
⫸ SYMBOLE EN CORPS (Reliance aux Symboles-Source via la transmission orale, la danse & le chant, et la peinture corporelle & le henné).
⫸ NDEUP
12h – 13h
BRUNCH AFRO VÉGÉTAL
Le voyage continue jusque dans vos papilles. Les repas sont constitués par un chef afro/fusion. Un mélange de plats sénégalais revisité et de cuisines inspirées du continent africain. On s'adapte à tous les régimes alimentaires (végétarien, vegan, flexitarien ou autres). En cas d'intolérances ou de régimes particuliers, n'hésitez pas à nous en informer au moment de l'inscription.
13h – 16h
TEMPS LIBRE
Vous aurez le choix entre chiller au bord de la piscine, aller vous promener à la découverte de Toubab Dialaw (plages, village...), profiter d'un accompagnement holistique individuel ou se relaxer en expérimentant un massage sur mesure.
16h – 19h
ATELIER de 3h qui varie d'un jour à l'autre entre :
⫸ YOGA DES PHARAONS
⫸ SANZA YOGA
⫸ DANSE SÉNÉGALAISE - SABAR
19h15 – 20h15
CERCLE DE PAROLES & DE CHANTS SACRÉS
20h30
DINER
Expériences quotidiennes :
⫸ Pranayama & Méditation : 30min par jour.
⫸ Yoga : 3h à 5h par jour.
⫸ Voyage sonore & Sonothérapie.
⫸ Cercles de paroles.
⫸ Plusieurs Cercles de Chants sacrés par jour.
Le programme détaillé des 6 jours du Séjour Atinuda est remis par mail. Tout ne sera pas dit à l'avance car on vous réserve des surprises et il nous paraît essentiel de structurer un programme riche en activités tout en restant à l'écoute de l'instant et du flow de la Vie.
UBUNTU*
*Renvoie à la notion de communauté et d'interdépendance entre les êtres humains.
En participant à ATINUDA vous faites un don à KAYAM SÉNÉGAL. Un pourcentage des bénéfices est reversé à cette association, qui a pour projet de créer plusieurs centres d’hébergement au Sénégal. Il nous tient à cœur de nous engager auprès d’une association pour chacun de nos évènements. Étant particulièrement sensibles à la cause des femmes et des enfants, nous avons donc choisi de collaborer avec l’association KAYAM SÉNÉGAL qui protège les femmes et les enfants victimes de violences à travers un programme pilote élaboré pour préserver leur dignité, leur intégrité physique, morale et psychologique. Les violences à l’égard des femmes sont dévastatrices et souvent impunies. Il nous semble primordial de contribuer à la création et au maintien d’espace porteur de vies féminines afin qu’elles puissent guérir et s’émanciper. L’association Kayam Sénégal a contribué à la création d'un centre d’hébergement près de Dakar, fournit une assistance juridique, médicale et psychologique, et offre un suivie de formation et de réinsertion pour l’autonomie des femmes afin qu’elles puissent générer des revenues pour subvenir à leurs besoins et ceux de leurs enfants. Leurs Actions : - Mettre à la disposition des femmes exposées au risque de la violence conjugale un service d’hébergement gratuit; - Fournir l’assistance médico-psychosociale et juridique nécessaire à la reconstruction physique et psychologique des victimes ; - Renforcer les capacités des femmes en gestion de projets pour promouvoir leur autonomisation et les accompagner dans le développement d’activités génératrices de revenus ; - Assurer leur réinsertion et effectuer un suivi post hébergement à moyen terme ; - Nouer des partenariats avec des associations et des individus déjà impliqués dans ces questions pour avoir plus d’impact.
Portraits réalisés par Zando au Sénégal en 2005, à la demande des habitantes d'un quartier de Mbour lors d'une célébration.